Voel je de overweldigende last van het moederschap en de innerlijke strijd die het met zich meebrengt? Ervaar je fysieke pijn en/of emotionele eenzaamheid, terwijl je worstelt met het vinden van rust te midden van de chaos van het dagelijks leven?

Je bent niet alleen!!

  • ..ik reik je mijn hand je hoeft hem alleen maar te pakken!

  • ..je hoeft het niet alleen te doen!

  • ..Samen op weg naar je mooiste leven!

  • ..onnodig veel stress?

  • ..uitputting

  • ..een gebrek aan evenwicht?

Iris de Ruiter Holistisch coach voor mama's met lichamelijke en/of mentale klachten tijdens of na de zwangerschap!

Klaar voor de volgende stap?

Dus ben jij klaar om voorgoed afscheid te nemen van die eenzaamheid, slachtofferrol, mentale en/of lichamelijke klachten?

Download dan nu onder het kopje GRATIS mijn e-book, hier ga ik met de billen bloot en deel ik mijn levenslessen en mijn verhaal. En ga dan voor de gratis cursus met tips die je meteen in je dagelijks leven kan toepassen.

Heb jij een diep verlangen naar rust en kalmte in je hoofd, midden in de chaos van het moederschap en het leven.

Heb jij de wens om persoonlijk te groeien en te ontwikkelen, niet alleen voor jezelf, maar ook om een betere moeder en partner te kunnen zijn.

Heb jij het verlangen naar een gevoel van betekenisvol zijn in het leven, om jezelf te vinden en een leven te creëren vol bewustzijn?

Heb jij een diepgeworteld verlangen naar acceptatie, niet alleen van de eigen situatie, maar ook van de mensen in je omgeving?

Lees dan verder..

Samen zullen we werken aan het bereiken van persoonlijke groei, niet alleen voor jezelf maar ook voor je kind(eren) en je partner. Op naar een leven vol bewustzijn en eindelijk weer die moeder zijn die je verlangt te willen zijn.
There will never be a right time.
STOP waiting and start doing!

Het E-book wat jou naar de volgende stap brengt!

''Van lichamelijke en mentale pijn naar rust, dankbaarheid en liefde'' is het e-book waarin ik waardevolle inzichten en tips deel, die je kunnen helpen om meer rust en evenwicht in je leven te vinden. Daarnaast ga ik in dit e-book ook zelf met de billen bloot, je leest hoe ik op dit punt in mijn leven gekomen ben en hoe ik deze stappen heb gezet. Naar een leven vol balans en geluk!

Wat kan jij verwachten als wij samen aan de slag gaan??

Mijn doel is jouw visie te realiseren en samen te streven naar het beste resultaat.

Stap 1

samen onze 1:1 calls plannen
whatsapp support en nog veel meer!

Stap 2

Intuïtief leven, journalen, patronen inzichtelijk krijgen, conditioneringen her programmeren

Stap 3

meer Balans, meer JIJ, zelfliefde, jij bent genoeg, jij bent het waard, jij ben jij!

Wie ben ik en waarom doe ik wat ik doe?

Begin 2023 gebeurde er iets, waardoor ik wist; Ik moet andere keuzes gaan maken in mijn leven…

Mijn besluit stond vast. Ik volgde mijn hart.

Mijn verhaal;

Mijn bekkeninstabiliteit naar aanleiding van mijn
zwangerschappen is inmiddels een rode draad in mijn leven geworden. Hierdoor ben ik erg diepgegaan, dit heeft mij veel gekost, ik heb pijn gevoeld die er
nodig was om het nu te kunnen omarmen en het onderdeel te laten zijn maar niet meer mijn rode draad. Het geloof in mezelf was de grootste kracht. De kracht
die ik heb om de beste versie van mezelf te maken.

En de verplichting te voelen naar, vooral mezelf, maar ook naar mijn gezin, om mezelf verder te ontwikkelen.

Wil je weten waarom? lees dan snel verder.

Als je vragen hebt stel je vraag via de Chatbox hieronder!

Mijn blogs!

blog image

Soms heb je van de dagen dat het zo intens lekker stroomt en ideeën als regen uit de lucht komen vallen

May 14, 20244 min read

Ik gun alle mama’s op de wereld een leven vol bewustzijn. Dit is mijn zielsmissie, ik ben hier om jou dit te laten inzien, je dit te leren zodat jij dit weer kan doorgeven aan je kinderen en we een heel leven vanuit bewustzijn creëren en niet meer vanuit ons hoofd leven maar vanuit ons lichaam in het hier en nu.

Soms heb je van de dagen dat het zo intens lekker stroomt en ideeën als regen uit de lucht komen vallen. Vandaag is er zo een.

Ik ging eigenlijk een beetje onrustig naar huis, kids naar duitse opvang gebracht, alles nieuw, nieuwe week, eerste week weer volledig werken, nieuwe werktijden. En zoals de meeste volgers inmiddels van mij weten ik ga niet zo goed op nieuwe dingen haha. Ik ben erg gestructureerd en ervaar veel rust als mijn dagprogramma in de dag past. Dit is nu even wennen en schakelen, maar ook dit vind ik dan weer uitdagend want dit is een leuke les voor mij en vooral mijn brein om tegenin te gaan. Dus nadat ik een uurtje een beetje han en span diensten had gedaan op de pc wat ik nog moest doen wilde ik toch even bellen hoe het met mijn dochter was, die had ik huilend achtergelaten, kort nadat ik weg ging was ze heerlijk gaan spelen en nu nog steeds was het antwoord.

De onrust zakte letterlijk uit mijn lijf, ik zette er een podcast op en ping door de woorden: kleine groep vrouwen in besloten groep, plopte dit idee in mijn hoofd:

Mindful Moeder Membership is geboren.

Ik merk dat er bij veel moeders een drempel ligt bij het instappen van mijn coaching, allemaal belemmerende overtuigingen zoals tijd en geld. Ik weet ook dat er veel moeder zijn die vragen hebben maar het lastig vinden deze te stellen, niet durven open te stellen, bang zijn voor de confrontatie en zo kan ik nog even door gaan. Allemaal ego gedachten die ik ook had toen ik vorig jaar besloot om een nieuwe studie te gaan volgen. Ja je leest het goed, nieuw is niet mijn ding, maar wel essentieel om te groeien, dus hup uit die comfortzone en gaan. Spijt? Integendeel, grootste cadeautje in  mijn leven.

Mooi bruggetje. Omdat ik zo goed als 3 weken offline ben geweest en weinig aan mijn bedrijf gewerkt hebt omdat we druk waren met verhuizen wil ik cadeautje aan jullie aanbieden!

-            3 maanden lang toegang tot mijn leven

-            een besloten foxer groep

-            mogelijkheid om mij vragen te stellen

-            3 maanden lang mee in mijn energie

-            De lessen/waar ik tegenaan loop die deel ik met je

-            Hoe ik mijn helicopterview benut in mijn coaching en leven

-            Een dagritme creëren met alles wat daar bij hoort

-            En nog veel meer…

Voor de bizar lage prijs van 100 euro. Zelf 3 betaaltermijnen mogelijk van 35 euro.

Waarom? En voor wie?

Om echt even voor jezelf te kiezen en te voelen hoe het is om de baas te zijn over je eigen leven. Je inzichten te geven in mijn gedachten, alle vragen te kunnen stellen die je maar hebt. Speciaal voor moeders die weten dat het anders moet, die het anders willen maar de stap voor coaching nog te groot vinden. Of voor moeders die graag willen mee liften op mijn energie en leren van mijn dagelijkse struggels in het leven.

Waarom doe ik dit?

Ik gun alle mama’s op de wereld een leven vol bewustzijn. Dit is mijn zielsmissie, ik ben hier om jou dit te laten inzien, je dit te leren zodat jij dit weer kan doorgeven aan je kinderen en we een heel leven vanuit bewustzijn creëren en niet meer vanuit ons hoofd leven maar vanuit ons lichaam in het hier en nu. Waarom? Omdat holistisch leven de sleutel tot bevrijding is geweest voor zowel mijn lichaam als mijn mentale klachten. Ik heb zo goed als nooit meer mentale onrust en ik ben zo goed als altijd pijnvrij terwijl ik 5 jaar lang gekampt heb met beide en er meer donkere dagen waren dan lichte. Deze lichte dagen die gun ik jou ook! Leven in liefde en dankbaarheid, vol fun en easy!

Cadeautje? Ja ten eerste; het is een cadeautje voor jezelf. Deel je de post op je stories of je eigen pagina? Dan maak je kans op 3 maanden gratis toegang tot deze fantastische groep. Delen = dus heel lief en meteen kans op 3 maanden GRATIS!

Ben je erbij? Stuur me dan een dm op insta en ik verwelkom je graag!!

Tot snel lieve vrouw, je verdient het!

Back to Blog
blog image

Soms heb je van de dagen dat het zo intens lekker stroomt en ideeën als regen uit de lucht komen vallen

May 14, 20244 min read

Ik gun alle mama’s op de wereld een leven vol bewustzijn. Dit is mijn zielsmissie, ik ben hier om jou dit te laten inzien, je dit te leren zodat jij dit weer kan doorgeven aan je kinderen en we een heel leven vanuit bewustzijn creëren en niet meer vanuit ons hoofd leven maar vanuit ons lichaam in het hier en nu.

Soms heb je van de dagen dat het zo intens lekker stroomt en ideeën als regen uit de lucht komen vallen. Vandaag is er zo een.

Ik ging eigenlijk een beetje onrustig naar huis, kids naar duitse opvang gebracht, alles nieuw, nieuwe week, eerste week weer volledig werken, nieuwe werktijden. En zoals de meeste volgers inmiddels van mij weten ik ga niet zo goed op nieuwe dingen haha. Ik ben erg gestructureerd en ervaar veel rust als mijn dagprogramma in de dag past. Dit is nu even wennen en schakelen, maar ook dit vind ik dan weer uitdagend want dit is een leuke les voor mij en vooral mijn brein om tegenin te gaan. Dus nadat ik een uurtje een beetje han en span diensten had gedaan op de pc wat ik nog moest doen wilde ik toch even bellen hoe het met mijn dochter was, die had ik huilend achtergelaten, kort nadat ik weg ging was ze heerlijk gaan spelen en nu nog steeds was het antwoord.

De onrust zakte letterlijk uit mijn lijf, ik zette er een podcast op en ping door de woorden: kleine groep vrouwen in besloten groep, plopte dit idee in mijn hoofd:

Mindful Moeder Membership is geboren.

Ik merk dat er bij veel moeders een drempel ligt bij het instappen van mijn coaching, allemaal belemmerende overtuigingen zoals tijd en geld. Ik weet ook dat er veel moeder zijn die vragen hebben maar het lastig vinden deze te stellen, niet durven open te stellen, bang zijn voor de confrontatie en zo kan ik nog even door gaan. Allemaal ego gedachten die ik ook had toen ik vorig jaar besloot om een nieuwe studie te gaan volgen. Ja je leest het goed, nieuw is niet mijn ding, maar wel essentieel om te groeien, dus hup uit die comfortzone en gaan. Spijt? Integendeel, grootste cadeautje in  mijn leven.

Mooi bruggetje. Omdat ik zo goed als 3 weken offline ben geweest en weinig aan mijn bedrijf gewerkt hebt omdat we druk waren met verhuizen wil ik cadeautje aan jullie aanbieden!

-            3 maanden lang toegang tot mijn leven

-            een besloten foxer groep

-            mogelijkheid om mij vragen te stellen

-            3 maanden lang mee in mijn energie

-            De lessen/waar ik tegenaan loop die deel ik met je

-            Hoe ik mijn helicopterview benut in mijn coaching en leven

-            Een dagritme creëren met alles wat daar bij hoort

-            En nog veel meer…

Voor de bizar lage prijs van 100 euro. Zelf 3 betaaltermijnen mogelijk van 35 euro.

Waarom? En voor wie?

Om echt even voor jezelf te kiezen en te voelen hoe het is om de baas te zijn over je eigen leven. Je inzichten te geven in mijn gedachten, alle vragen te kunnen stellen die je maar hebt. Speciaal voor moeders die weten dat het anders moet, die het anders willen maar de stap voor coaching nog te groot vinden. Of voor moeders die graag willen mee liften op mijn energie en leren van mijn dagelijkse struggels in het leven.

Waarom doe ik dit?

Ik gun alle mama’s op de wereld een leven vol bewustzijn. Dit is mijn zielsmissie, ik ben hier om jou dit te laten inzien, je dit te leren zodat jij dit weer kan doorgeven aan je kinderen en we een heel leven vanuit bewustzijn creëren en niet meer vanuit ons hoofd leven maar vanuit ons lichaam in het hier en nu. Waarom? Omdat holistisch leven de sleutel tot bevrijding is geweest voor zowel mijn lichaam als mijn mentale klachten. Ik heb zo goed als nooit meer mentale onrust en ik ben zo goed als altijd pijnvrij terwijl ik 5 jaar lang gekampt heb met beide en er meer donkere dagen waren dan lichte. Deze lichte dagen die gun ik jou ook! Leven in liefde en dankbaarheid, vol fun en easy!

Cadeautje? Ja ten eerste; het is een cadeautje voor jezelf. Deel je de post op je stories of je eigen pagina? Dan maak je kans op 3 maanden gratis toegang tot deze fantastische groep. Delen = dus heel lief en meteen kans op 3 maanden GRATIS!

Ben je erbij? Stuur me dan een dm op insta en ik verwelkom je graag!!

Tot snel lieve vrouw, je verdient het!

Back to Blog

Kennis maken via een vrijblijvende brainstormsessie

Tijdens een vrijblijvende brainstormsessie voelen we of we een klik hebben samen en ga ik beoordelen of ik je een coaching kan aanbieden!
Bij twijfel altijd even berichten op insta! dan stuur ik je een vragenlijst en kun je voelen tijdens het invullen of je klaar bent voor mijn hulp!

Pick a Date and Time

MonTueWedThuFriSatSun
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
Timezone

Available Starting times for Fri, May 24, 2024

Wat klanten over mij zeggen


Doordat we aan de slag zijn gegaan met her programmeren van mijn brein en nieuwe neurobanen aan te leggen kwam ik er achter dat ik mezelf steeds saboteer en ronddwaal in mijn eigen gedachten en hierdoor niet uit de slachtofferrol kon komen. Ik ben intens dankbaar dat iris deze spiegel voor me is.

Iris brengt alles samen wat ik altijd heb gemist in begeleiding bij andere hulpverleners. De mogelijkheid altijd een spraakberichtje te sturen als ik vastloopt geeft me al zo veel meer rust dan 1 keer per week of 2 weken naar een psycholoog. Iris geeft me het gevoel dat ze er altijd voor me is en pakt echt de kern aan. Waar komen mijn klachten vandaan? En niet de scherpe randjes er af halen zoals bij de psycholoog of maatschappelijk ondersteuner gebeurd. Heel blij dat ik de stap gezet heb om me door iris te laten coachen.

Iris heeft steentjes gelegd en hierdoor kon ik mijn eigen pad weer gaan bewandelen met duidelijke en helder handvatten. Ik ben zo dankbaar voor iris in mijn leven! Die korte lijntjes via whatsapp zijn echt wat ik nodig had.

kvk: 1228838848

Btw: NL12928837737

tel: 06 18189131

Email: info@iris-deruiter.nl