Leer weer van jezelf te houden en creëer diepe verbindingen met je partner en kinderen
Gun jezelf de kans om uit je hoofd te komen en in je lijf te zakken en vind die vervulling met jezelf, je partner en je kinderen.
Holistische benadering met lichaamswerk
Van hoofd naar hart, leven in bewustzijn
Intensieve begeleiding in exclusieve retraites
..onnodig veel stress?
..uitputting
..een gebrek aan evenwicht?
Iris de Ruiter | Relatie coach voor vrouwen.
Ik begeleid vrouwen die zichzelf op de laatste plaats hebben gezet. Vrouwen die zichzelf kwijt zijn geraakt in hun rol als moeder, partner of ondernemer. Ik leer hen hoe ze weer kunnen verbinden met zichzelf en hoe ze hun relaties op een gezonde manier kunnen versterken.
Klaar voor de volgende stap?
Verlang je naar emotionele rust en innerlijke balans? Wil je meester worden over je brein en je mindset? En ben je klaar om diepere authentiekere relaties op te bouwen?
Download dan nu onder het kopje GRATIS mijn e-book, hier leer je in 10 simpele stappen meer van jezelf te houden. En ga dan voor de gratis cursus met tips die je meteen in je dagelijks leven kan toepassen.
Voel jij je voortdurend onder druk staan om aan de verwachtingen van anderen te voldoen, terwijl je jezelf nooit goed genoeg vindt? Dan ben je hier op de juiste plek! Ik leer je hoe je weer van jezelf kunt houden en hoe je de drang om jezelf te bewijzen kunt loslaten. Je gaat van vastzitten in je hoofd naar rust in je lichaam – de oplossing ligt hier, en ik begeleid je graag op deze bijzondere reis. Geen zachte handschoenen, maar een aanpak die je helpt om het leven te leiden dat je werkelijk verdient. Ben je klaar om de leegte in te vullen en je leven volledig in balans te brengen? Lees verder om te ontdekken hoe jij die volgende stap kunt zetten."
Samen zullen we werken aan het bereiken van persoonlijke groei, niet alleen voor jezelf maar ook voor je kind(eren) en je partner. Op naar een leven vol bewustzijn en eindelijk weer de persoon zijn die je verlangt te willen zijn.
There will never be a right time.
STOP waiting and start doing!
Het E-book wat jou naar de volgende stap brengt!
''10 stappen naar meer ZELFLIEFDE" is het e-book waarin ik waardevolle inzichten en tips deel, die je kunnen helpen om meer harmonie in je relaties en in je leven te vinden. Je leest mijn waardevolste tips die ik door de jaren heen heb opgedaan en ervoor hebben gezorgd dat ik tot dit punt in mijn leven ben gekomen en hoe ik deze stappen heb gezet.
Samen op weg naar een wereld vol ZELFLIEFDE!
Wat kan jij verwachten als wij samen aan de slag gaan??
Mijn doel is jouw visie te realiseren en samen te streven naar het beste resultaat.
Stap 1
Whats app suport, een half jaar lang intensieve begeleiding (omdat ik niet geloof ik de quick fix)
een online training en nog veel meer
Stap 2
Intuïtief leven, journalen, patronen inzichtelijk krijgen, conditioneringen her programmeren
Meer balans, meer JIJ, zelfliefde!
Jij bent genoeg, jij bent het waard, jij bent jij!
Stap 3
Exclusieve retraites in de half jaar trajecten en 24 uur retraites op thema (ook alleen voor mannen)
Wie ben ik en waarom doe ik wat ik doe?
Begin 2023 gebeurde er iets, waardoor ik wist; Ik moet andere keuzes gaan maken in mijn leven…
Mijn besluit stond vast. Ik volgde mijn hart.
Mijn verhaal;
Mijn bekkeninstabiliteit naar aanleiding van mijn
zwangerschappen is inmiddels een rode draad in mijn leven geworden. Hierdoor ben ik erg diepgegaan, dit heeft mij veel gekost, ik heb pijn gevoeld die er nodig was om het nu te kunnen omarmen en het onderdeel te laten zijn maar niet meer mijn rode draad. Het geloof in mezelf was de grootste kracht. De kracht die ik heb om de beste versie van mezelf te maken.
En de verplichting te voelen naar, vooral mezelf, maar ook naar mijn gezin, om mezelf verder te ontwikkelen.
Wil je weten waarom? lees dan snel verder.
Als je vragen hebt stel je vraag via de Chatbox hieronder!
Mijn blogs!
Wat is die Eigen Schuld Mythe nu eigenlijk?
“🌱 Laten we bewustzijn kweken: Laten we praten over de eigen schuld mythe en erkennen hoe schadelijk deze kan zijn.” - Iris de Ruiter
Hallo Lieve Lezer,
Ik wilde nog iets heel belangrijks met jullie delen! Namelijk een een onderwerp dat ons allemaal aanspreekt: de eigen schuld mythe. Je weet wel, dat stemmetje in ons hoofd dat zegt: "Eigen schuld, dikke bult!"
Wat is die Eigen Schuld Mythe nu eigenlijk? Het is zo'n ingesleten overtuiging die stelt dat mensen zelf verantwoordelijk zijn voor alle narigheid die hen overkomt. Alsof het leven één grote aflevering van "Eigen schuld, dikke bult" is. Maar laten we eerlijk zijn, het leven is complexer dan dat.
Waarom is dit een Probleem? Deze mythe smoort empathie in de kiem. Het zorgt ervoor dat we minder begrip tonen voor anderen die het moeilijk hebben. En het maakt het voor mensen nog lastiger om hulp te vragen. Wie wil er immers de schuld krijgen?
Een Holistische Benadering Het is hoog tijd voor een nieuwe aanpak! Laten we niet alleen naar individuen wijzen, maar naar het grotere plaatje kijken. Laten we een wereld creëren waarin mededogen, verbinding en gelijkheid centraal staan.
Wat Kunnen We Doen?
🌱 Laten we bewustzijn kweken: Laten we praten over de eigen schuld mythe en erkennen hoe schadelijk deze kan zijn.
🤗 Laten we meer empathie tonen: Laten we luisteren zonder te oordelen en elkaar steunen in plaats van veroordelen.
🌍 Laten we de systemen veranderen: Laten we streven naar een wereld waarin gelijke kansen en toegang tot middelen voor iedereen vanzelfsprekend zijn.
Samen Kunnen We Het Verschil Maken Het is aan ons om deze mythe te doorbreken en te bouwen aan een wereld waarin iedereen kan bloeien. Laten we samenwerken en streven naar een wereld vol begrip, compassie en rechtvaardigheid.
Omdat ik me nog kwetsbaarder wil opstellen en alles met jullie wil delen heb ik een podcast opgenomen met als titel: ‘de eigen schuld mythe’. Hierin deel ik mijn eigen verhaal en hoe ik dit heb kunnen shiften. Hiermee wil je inspireren en je ook te laten inzien dat het voor jou mogelijk is!
https://open.spotify.com/episode/3bGjbcIdK8GVf9BhHsfYZD?si=bb6eab4e2ce140f7
Durf jij te shiften? Er zijn nog 2 plekken voor 24 uur in de natuur, hier kun je afscheid nemen van de eigen schuld mythe en het besluiten anders te doen!
Dm me voor meer informatie!
Fijne dag! Liefs xx
Wat is die Eigen Schuld Mythe nu eigenlijk?
“🌱 Laten we bewustzijn kweken: Laten we praten over de eigen schuld mythe en erkennen hoe schadelijk deze kan zijn.” - Iris de Ruiter
Hallo Lieve Lezer,
Ik wilde nog iets heel belangrijks met jullie delen! Namelijk een een onderwerp dat ons allemaal aanspreekt: de eigen schuld mythe. Je weet wel, dat stemmetje in ons hoofd dat zegt: "Eigen schuld, dikke bult!"
Wat is die Eigen Schuld Mythe nu eigenlijk? Het is zo'n ingesleten overtuiging die stelt dat mensen zelf verantwoordelijk zijn voor alle narigheid die hen overkomt. Alsof het leven één grote aflevering van "Eigen schuld, dikke bult" is. Maar laten we eerlijk zijn, het leven is complexer dan dat.
Waarom is dit een Probleem? Deze mythe smoort empathie in de kiem. Het zorgt ervoor dat we minder begrip tonen voor anderen die het moeilijk hebben. En het maakt het voor mensen nog lastiger om hulp te vragen. Wie wil er immers de schuld krijgen?
Een Holistische Benadering Het is hoog tijd voor een nieuwe aanpak! Laten we niet alleen naar individuen wijzen, maar naar het grotere plaatje kijken. Laten we een wereld creëren waarin mededogen, verbinding en gelijkheid centraal staan.
Wat Kunnen We Doen?
🌱 Laten we bewustzijn kweken: Laten we praten over de eigen schuld mythe en erkennen hoe schadelijk deze kan zijn.
🤗 Laten we meer empathie tonen: Laten we luisteren zonder te oordelen en elkaar steunen in plaats van veroordelen.
🌍 Laten we de systemen veranderen: Laten we streven naar een wereld waarin gelijke kansen en toegang tot middelen voor iedereen vanzelfsprekend zijn.
Samen Kunnen We Het Verschil Maken Het is aan ons om deze mythe te doorbreken en te bouwen aan een wereld waarin iedereen kan bloeien. Laten we samenwerken en streven naar een wereld vol begrip, compassie en rechtvaardigheid.
Omdat ik me nog kwetsbaarder wil opstellen en alles met jullie wil delen heb ik een podcast opgenomen met als titel: ‘de eigen schuld mythe’. Hierin deel ik mijn eigen verhaal en hoe ik dit heb kunnen shiften. Hiermee wil je inspireren en je ook te laten inzien dat het voor jou mogelijk is!
https://open.spotify.com/episode/3bGjbcIdK8GVf9BhHsfYZD?si=bb6eab4e2ce140f7
Durf jij te shiften? Er zijn nog 2 plekken voor 24 uur in de natuur, hier kun je afscheid nemen van de eigen schuld mythe en het besluiten anders te doen!
Dm me voor meer informatie!
Fijne dag! Liefs xx
Ervaringen van Moeders die de Transformatie Hebben Geleefd
"Ik had het nooit gedacht, maar mijn relatie voelt weer als in het begin. Ik voel me weer verbonden met mijn partner en ook mijn kinderen zijn zo veel rustiger. Het lijkt wel alsof ze beter afgestemd zijn op mij nu ik meer rust in mezelf heb. Ik had nooit gedacht dat zelfliefde zoveel verschil kon maken in mijn hele gezin."
- Moeder van 35 jaar:
"Iris heeft mijn leven veranderd. Ik heb niet alleen geleerd om mezelf weer lief te hebben, maar mijn hele gezin voelt de positieve verandering. Onze band is hechter dan ooit en de intimiteit met mijn man is weer terug. Dit was precies wat ik nodig had om ons gezin weer in balans te krijgen."
- Moeder van 38 jaar.
"Na jaren van onrust en ontevredenheid had ik niet gedacht dat ik nog zo’n diepe verbinding met mijn kinderen en partner zou voelen. Sinds ik hulp van iris heb, begrijp ik mijn eigen behoeftes en patronen zoveel beter. Mijn kinderen zijn rustiger en luisteren beter. En ik? Ik voel me weer helemaal vrouw, geliefd én bemind."
- Moeder van 32 jaar.
Kvk:91222842
Btw: NL003009228B03
Tel: 06 18189131
Email: info@iris-deruiter.nl