Voor de ambitieuze moeder die vastzit in haar hoofd: ontdek de kracht van zachtheid, zak in je lijf en ontvang de antwoorden die je zoekt.
Je bent moeder. Partner. Ondernemer.Altijd bezig. Altijd aan. Altijd geven.
Maar waar ben JIJ?
👉 Je voelt je onzichtbaar. Iedereen heeft verwachtingen van je,
maar niemand ziet wat jij nodig hebt.
👉 Je hoofd staat nooit stil, je voelt een constante onrust,
en écht ontspannen lukt gewoon niet.
👉 Je bent zoveel voor anderen, maar je mist de diepe verbinding met jezelf –
en daardoor ook met je partner en kinderen.
👉 Je verlangt naar vrijheid, zachtheid, een leven waarin je
niet meer hoeft te rennen, maar kunt leven vanuit
rust en overgave.
Dit is waar het verandert.
..onnodig veel stress?
..uitputting
..een gebrek aan evenwicht?
Voel jij je voortdurend onder druk staan om aan de verwachtingen van anderen te voldoen, terwijl je jezelf nooit goed genoeg vindt? Dan ben je hier op de juiste plek! Ik leer je hoe je weer van jezelf kunt houden en hoe je de drang om jezelf te bewijzen kunt loslaten. Je gaat van vastzitten in je hoofd naar rust in je lichaam – de oplossing ligt hier, en ik begeleid je graag op deze bijzondere reis. Geen zachte handschoenen, maar een aanpak die je helpt om het leven te leiden dat je werkelijk verdient. Ben je klaar om de leegte in te vullen en je leven volledig in balans te brengen? Lees verder om te ontdekken hoe jij die volgende stap kunt zetten."
✨ Geen quick fixes, maar echte transformatie.
✨ Van denken naar voelen – uit je hoofd, in je lijf.
✨ Holistisch werk dat mind, body & soul samenbrengt.
✨ Confronterend én liefdevol – want echte groei vraagt om eerlijkheid..
Dit is jouw moment. Geen afleiding, geen excuses. Alleen jij en de diepste transformatie die je ooit hebt meegemaakt. ✨
Directe ondersteuning & diepe transformatie
✔ Een online training die je helpt uit je hoofd te komen en in je lijf te zakken
✔ Extra tools en opdrachten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leve
✔ Journaling, reflectie en inzicht in je diepste patronen
✔ Loskomen van conditioneringen die je klein houden
✔ Meer balans, meer JIJ, diepe zelfliefde
✔ 24-uurs retraites op specifieke thema’s
✔ Een omgeving waarin je alles loslaat en écht thuiskomt bij jezelf
✔ Live dagen met thema's om alle tools in de praktijk te brengen.
Begin 2023 gebeurde er iets, waardoor ik wist; Ik moet andere keuzes gaan maken in mijn leven…
Mijn besluit stond vast. Ik volgde mijn hart.
Mijn verhaal;
Mijn bekkeninstabiliteit naar aanleiding van mijn
zwangerschappen is inmiddels een rode draad in mijn leven geworden. Hierdoor ben ik erg diepgegaan, dit heeft mij veel gekost, ik heb pijn gevoeld die er nodig was om het nu te kunnen omarmen en het onderdeel te laten zijn maar niet meer mijn rode draad. Het geloof in mezelf was de grootste kracht. De kracht die ik heb om de beste versie van mezelf te maken.
En de verplichting te voelen naar, vooral mezelf, maar ook naar mijn gezin, om mezelf verder te ontwikkelen.
Wil je weten waarom? lees dan snel verder.
“Vandaag voor jezelf kiezen betekent dat je JA zegt tegen een nieuwe versie van jezelf, omdat het haalbaar is!.” - IRIS DE RUITER
11 redenen om vandaag nog voor jezelf te kiezen
Zojuist een mooie podcast opgenomen met Frauke, ze is psycholoog en we delen dezelfde missie en dat is zo veel mogelijk mama’s helpen het leven fun en easy te maken. Uit die slachtofferrol te komen en in het leven te stappen. En het belangrijkste of de rode draad was dat hulp vragen mag en dat je het niet alleen hoeft te dragen.
De podcast komt later deze week online, maar wat ik er over wilde delen en me het meeste inspireerde.
HET JUISTE MOMENT IS NU
Je brein zal je altijd doen laten geloven dat morgen, of over een jaar, of als er financieel iets meer ruimte is, of dromen die je altijd blijft houden en nooit uit komen, en ga zo nog maar even door, pas de juiste tijd is om keuzes te maken. Waarom? Dit is je ego stem, en die zal je altijd veilig proberen te houden, dat is wat die doet en wat die gewend is.
Het menselijke brein (het grijze gedeelte) heeft maar 5 % invloed, dus dat ‘ego geblèr’ zoals ik dat altijd noem, wat je eigenlijk de hele dag bezig houdt en veilig probeert t houden heeft eigenlijk de minste invloed op het behalen van je doelen en het maken van je keuzes.
Je zoogdieren brein ( je angst en al je ander emoties) houden je dan ook nog eens veilig omdat in je reptielenbrein alle opgeslagen patronen liggen. Hoe maak je dan nu wel de juiste keuze?
Door je ego en je angst aan de kant te zetten en dan te voelen? Wat heb ik echt nodig?
Nog steeds ego overtuigingen of spanning? Hier nog eens 11 redenen om wel keuzes te maken waarin je hulp durft te vragen en het niet meer alleen hoeft te doen?
1. Het juiste moment komt nooit
2. Jij bent het waard
3. Je mag keuzes maken die eng zijn
4. Je mag durven voor jezelf te kiezen
5. Je mag me time nemen zodat je een betere mama kan zijn
6. Waarom alles zelf uit vinden als een ander dit pad al bewandeld heeft?
7. Als je doet wat je deed zul je krijgen wat je altijd kreeg. Wanneer je niets veranderd aan je huidige leefstijl, blijf je altijd die onrust voelen.
8. Het leven kan echt fun en easy zijn als jij JA durft te zeggen tegen jezelf
9. Her programmeren in je reptielenbrein is echt makkelijk te leren
10. Je angsten en je trauma’s je dusdanig beïnvloeden dat het tijd is om ze op te ruimen en te her programmeren
11. Ik nu nog 50% korting het op het traject moederkracht en de maandelijkse whats app ondersteuning
En niet te vergeten, de 24 uur komt er weer aan, een heerlijke plek, een heerlijke omgeving, een fijn gezelschap en echt even helemaal zijn. Alle petjes van het dagelijks leven af te kunnen zetten en alleen even … zijn. Kom je samen met ons 24 uur doorbrengen met mooie muziek, ceremonies, een prachtige lodgetent en een heerlijke hottup? Aanmelden graag via dm op insta!
Lieve vrouw, nogmaals, je hoeft het niet alleen te dragen. Samen weegt het al een stuk minder zwaar.
Wie durft het aan JA te zeggen tegen zichzelf?
Liefs Iris
“Vandaag voor jezelf kiezen betekent dat je JA zegt tegen een nieuwe versie van jezelf, omdat het haalbaar is!.” - IRIS DE RUITER
11 redenen om vandaag nog voor jezelf te kiezen
Zojuist een mooie podcast opgenomen met Frauke, ze is psycholoog en we delen dezelfde missie en dat is zo veel mogelijk mama’s helpen het leven fun en easy te maken. Uit die slachtofferrol te komen en in het leven te stappen. En het belangrijkste of de rode draad was dat hulp vragen mag en dat je het niet alleen hoeft te dragen.
De podcast komt later deze week online, maar wat ik er over wilde delen en me het meeste inspireerde.
HET JUISTE MOMENT IS NU
Je brein zal je altijd doen laten geloven dat morgen, of over een jaar, of als er financieel iets meer ruimte is, of dromen die je altijd blijft houden en nooit uit komen, en ga zo nog maar even door, pas de juiste tijd is om keuzes te maken. Waarom? Dit is je ego stem, en die zal je altijd veilig proberen te houden, dat is wat die doet en wat die gewend is.
Het menselijke brein (het grijze gedeelte) heeft maar 5 % invloed, dus dat ‘ego geblèr’ zoals ik dat altijd noem, wat je eigenlijk de hele dag bezig houdt en veilig probeert t houden heeft eigenlijk de minste invloed op het behalen van je doelen en het maken van je keuzes.
Je zoogdieren brein ( je angst en al je ander emoties) houden je dan ook nog eens veilig omdat in je reptielenbrein alle opgeslagen patronen liggen. Hoe maak je dan nu wel de juiste keuze?
Door je ego en je angst aan de kant te zetten en dan te voelen? Wat heb ik echt nodig?
Nog steeds ego overtuigingen of spanning? Hier nog eens 11 redenen om wel keuzes te maken waarin je hulp durft te vragen en het niet meer alleen hoeft te doen?
1. Het juiste moment komt nooit
2. Jij bent het waard
3. Je mag keuzes maken die eng zijn
4. Je mag durven voor jezelf te kiezen
5. Je mag me time nemen zodat je een betere mama kan zijn
6. Waarom alles zelf uit vinden als een ander dit pad al bewandeld heeft?
7. Als je doet wat je deed zul je krijgen wat je altijd kreeg. Wanneer je niets veranderd aan je huidige leefstijl, blijf je altijd die onrust voelen.
8. Het leven kan echt fun en easy zijn als jij JA durft te zeggen tegen jezelf
9. Her programmeren in je reptielenbrein is echt makkelijk te leren
10. Je angsten en je trauma’s je dusdanig beïnvloeden dat het tijd is om ze op te ruimen en te her programmeren
11. Ik nu nog 50% korting het op het traject moederkracht en de maandelijkse whats app ondersteuning
En niet te vergeten, de 24 uur komt er weer aan, een heerlijke plek, een heerlijke omgeving, een fijn gezelschap en echt even helemaal zijn. Alle petjes van het dagelijks leven af te kunnen zetten en alleen even … zijn. Kom je samen met ons 24 uur doorbrengen met mooie muziek, ceremonies, een prachtige lodgetent en een heerlijke hottup? Aanmelden graag via dm op insta!
Lieve vrouw, nogmaals, je hoeft het niet alleen te dragen. Samen weegt het al een stuk minder zwaar.
Wie durft het aan JA te zeggen tegen zichzelf?
Liefs Iris
"Het voelt als een warm bad bij Iris. Vanaf het eerste moment voelde ik me volledig gezien en veilig, alsof ik alles mocht laten zien wat er in me leeft. Dankzij haar begeleiding heb ik geleerd om zowel het licht als het donker in mezelf te omarmen. In plaats van te vechten tegen de donkerte, begrijp ik nu hoe ik het kan accepteren en daar mijn kracht uit kan halen. Dit heeft mijn leven diepgaand veranderd."
- Vrouw van 30 jaar:
- Vrouw van 34 jaar.
- Moeder van 39 jaar.
Btw: NL003009228B03
Tel: 06 18189131
Email: info@iris-deruiter.nl