Emotionele uitputting ondanks externe successen:

Je hebt je carrière en gezin op orde, maar je voelt je leeg, gestrest en niet vervuld op een dieper emotioneel niveau.

"Ben je klaar om de constante stress te doorbreken

voordat je volledig opgebrand bent?"

  • Loop je vast in persoonlijke ontwikkeling en groei?

  • Lichamelijk en mentaal uitgeput?

  • Gebrek aan (zelf)liefde en connectie?

  • ..onnodig veel stress?

  • ..uitputting

  • ..een gebrek aan evenwicht?

Iris de Ruiter; Holistisch Coach voor zowel mannen als vrouwen die bepaalde verwachtingen hebben en hier keihard voor werken, maar het lukt niet om dit tot realiteit te krijgen.

Klaar voor de volgende stap?

Verlang je naar emotionele rust en innerlijke balans? Wil je meester worden over je brein en je mindset? En ben je klaar om diepere authentiekere relaties op te bouwen?

Download dan nu onder het kopje GRATIS mijn e-book, hier ga ik met de billen bloot en deel ik mijn levenslessen en mijn verhaal. En ga dan voor de gratis cursus met tips die je meteen in je dagelijks leven kan toepassen.

"Je hebt succes bereikt, maar voelt het nog steeds alsof er iets ontbreekt? Het verlangen naar diepere, authentieke relaties - zowel met jezelf als met anderen - blijft onvoldaan. Je weet dat persoonlijke groei en zelfliefde de sleutel zijn, maar hoe maak je die volgende stap?"

"Je hebt eerder uitdagingen overwonnen; je bent veerkrachtig en vastbesloten om te blijven groeien. Maar zelfs jij weet dat alleen hard werken niet genoeg is. Het vinden van balans tussen carrière en persoonlijk welzijn is essentieel. Stel je voor dat je niet alleen zakelijk, maar ook emotioneel en relationeel in je kracht staat."

"Hier krijg je directe, eerlijke feedback en confrontaties die leiden tot échte transformatie. Geen zachte handschoenen, maar een aanpak die je helpt om het leven te leiden dat je werkelijk verdient. Ben je klaar om de leegte in te vullen en je leven volledig in balans te brengen? Lees verder om te ontdekken hoe jij die volgende stap kunt zetten."

Samen zullen we werken aan het bereiken van persoonlijke groei, niet alleen voor jezelf maar ook voor je kind(eren) en je partner. Op naar een leven vol bewustzijn en eindelijk weer de persoon zijn die je verlangt te willen zijn.
There will never be a right time.
STOP waiting and start doing!

Het E-book wat jou naar de volgende stap brengt!

''Van lichamelijke en mentale pijn naar rust, dankbaarheid en liefde'' is hét e-book waarin ik waardevolle inzichten en tips deel die je kunnen helpen om meer rust en evenwicht in je leven te vinden. Daarnaast ga ik in dit e-book ook zelf met de billen bloot, je leest hoe ik op dit punt in mijn leven gekomen ben en hoe ik deze stappen heb gezet. Naar een leven vol balans en geluk!

Wat kan jij verwachten als wij samen aan de slag gaan??

Mijn doel is jouw visie te realiseren en samen te streven naar het beste resultaat.

Stap 1

samen onze 1:1 calls plannen
whatsapp support en nog veel meer!

Stap 2

Intuïtief leven, journalen, patronen inzichtelijk krijgen, conditioneringen her programmeren

Stap 3

meer Balans, meer JIJ, zelfliefde, jij bent genoeg, jij bent het waard, jij bent jij!

Wie ben ik en waarom doe ik wat ik doe?

Begin 2023 gebeurde er iets, waardoor ik wist; Ik moet andere keuzes gaan maken in mijn leven…

Mijn besluit stond vast. Ik volgde mijn hart.

Mijn verhaal;

Mijn bekkeninstabiliteit naar aanleiding van mijn
zwangerschappen is inmiddels een rode draad in mijn leven geworden. Hierdoor ben ik erg diepgegaan, dit heeft mij veel gekost, ik heb pijn gevoeld die er nodig was om het nu te kunnen omarmen en het onderdeel te laten zijn maar niet meer mijn rode draad. Het geloof in mezelf was de grootste kracht. De kracht die ik heb om de beste versie van mezelf te maken.

En de verplichting te voelen naar, vooral mezelf, maar ook naar mijn gezin, om mezelf verder te ontwikkelen.

Wil je weten waarom? lees dan snel verder.

Als je vragen hebt stel je vraag via de Chatbox hieronder!

Mijn blogs!

je weet wel dat stemmetje in ons hoofd

Onzekerheden in jezelf, je relatie en in het ouderschap?

July 28, 20243 min read

🌱 Je staat op het punt om je diepste angsten onder ogen te zien, maar je bent vastberaden. Dit is het moment om het verleden achter je te laten en je toekomst te omarmen. - Iris de Ruiter

Onzekerheden in jezelf, je relatie en in het ouderschap?

 

Heb je keer op keer het gevoel dat overspoeld wordt door je eigen gedachten? Voelt het alsof er niemand is om je te redden van deze gedachten? Het ene moment ben je happy met alles en de andere keer denk je is dit het nu? Dat gevoel van alles of niets maakt je werkelijk stapelgek. Niemand begrijpt wat er in je systeem gebeurt, en eigenlijk begrijp je het zelf ook niet.

 

Je merkt dat er haarscheurtjes in je relatie beginnen te ontstaan. Je wijst elkaar af, en nog erger, je wijst jezelf af. Je bent veel te hard voor jezelf. Je projecteert je korte lontje op je partner en kinderen, en je blijft maar rennen, weg van je eigen angsten. Soms vrees je dat er geen uitweg meer is, dat dit het leven is.

 

Maar ergens diep van binnen voel je dat het tijd is om het roer volledig om te gooien. Je voelt: ik ben er klaar mee. Je hebt iemand nodig die je helpt helen. Iemand die je begrijpt. Iemand die je een keer vasthoudt, een knuffel geeft en zegt: het komt goed.

 

Je beseft dat je van je lows leerpunten kunt maken en van je highs kunt genieten als nooit tevoren. Je wilt je afgevlakte gevoelens weer laten opbloeien en voelen waar je echt gelukkig van wordt. Je relatie met jezelf, je kinderen en je partner herstellen.

 

Het is een uitdagende weg met ups en downs, maar je bent niet alleen. Ik ben hier om je te begeleiden. Samen doorstaan we de beproevingen en overwinnen we de obstakels die je tegenhouden.

 

Je staat op het punt om je diepste angsten onder ogen te zien, maar je bent vastberaden. Dit is het moment om het verleden achter je te laten en je toekomst te omarmen.

 

Het wordt zwaar, je zult geconfronteerd worden met oude patronen en gevoelens die je hebt weggestopt. Maar deze keer ben je voorbereid. Je hebt de tools en de ondersteuning die je nodig hebt.

 

Je diep van binnen weer gelukkig voelen. Stralen zoals nooit tevoren. Het vuurtje in jezelf weer laten branden en genieten van je gezin en je partner. Dit is de beloning voor je moed en vastberadenheid.

 

Je keert terug naar je leven, maar nu als een nieuwe jij. Een sterkere, gelukkigere versie van jezelf. Je weet nu hoe je van je lows kunt leren en van je highs kunt genieten.

 

Je hebt het roer volledig omgegooid. Je hebt jezelf, je relatie en je gezin hersteld. En nu ben je klaar om anderen te inspireren met je verhaal.

 

Als je klaar bent om de eerste stappen te zetten en je angsten te overwinnen, ben ik hier om je te helpen. 🤗

 

Samen kunnen we een begin maken. 🫶

 

Voel je de oproep om deze reis te beginnen? ❤️‍🩹

 

Probeer dan nu voor een bizar lage prijs een losse healing sessie waarin we met een meditatie de diepte in gaan! 🚀

 

De hele maand aug voor €22 en onder de deelnemers verloot ik 50% korting op een traject van 3 maanden (t.w.v €999) voor 499!😱🔥 

Dm me voor meer informatie!

Fijne dag! Liefs xx

Back to Blog
je weet wel dat stemmetje in ons hoofd

Onzekerheden in jezelf, je relatie en in het ouderschap?

July 28, 20243 min read

🌱 Je staat op het punt om je diepste angsten onder ogen te zien, maar je bent vastberaden. Dit is het moment om het verleden achter je te laten en je toekomst te omarmen. - Iris de Ruiter

Onzekerheden in jezelf, je relatie en in het ouderschap?

 

Heb je keer op keer het gevoel dat overspoeld wordt door je eigen gedachten? Voelt het alsof er niemand is om je te redden van deze gedachten? Het ene moment ben je happy met alles en de andere keer denk je is dit het nu? Dat gevoel van alles of niets maakt je werkelijk stapelgek. Niemand begrijpt wat er in je systeem gebeurt, en eigenlijk begrijp je het zelf ook niet.

 

Je merkt dat er haarscheurtjes in je relatie beginnen te ontstaan. Je wijst elkaar af, en nog erger, je wijst jezelf af. Je bent veel te hard voor jezelf. Je projecteert je korte lontje op je partner en kinderen, en je blijft maar rennen, weg van je eigen angsten. Soms vrees je dat er geen uitweg meer is, dat dit het leven is.

 

Maar ergens diep van binnen voel je dat het tijd is om het roer volledig om te gooien. Je voelt: ik ben er klaar mee. Je hebt iemand nodig die je helpt helen. Iemand die je begrijpt. Iemand die je een keer vasthoudt, een knuffel geeft en zegt: het komt goed.

 

Je beseft dat je van je lows leerpunten kunt maken en van je highs kunt genieten als nooit tevoren. Je wilt je afgevlakte gevoelens weer laten opbloeien en voelen waar je echt gelukkig van wordt. Je relatie met jezelf, je kinderen en je partner herstellen.

 

Het is een uitdagende weg met ups en downs, maar je bent niet alleen. Ik ben hier om je te begeleiden. Samen doorstaan we de beproevingen en overwinnen we de obstakels die je tegenhouden.

 

Je staat op het punt om je diepste angsten onder ogen te zien, maar je bent vastberaden. Dit is het moment om het verleden achter je te laten en je toekomst te omarmen.

 

Het wordt zwaar, je zult geconfronteerd worden met oude patronen en gevoelens die je hebt weggestopt. Maar deze keer ben je voorbereid. Je hebt de tools en de ondersteuning die je nodig hebt.

 

Je diep van binnen weer gelukkig voelen. Stralen zoals nooit tevoren. Het vuurtje in jezelf weer laten branden en genieten van je gezin en je partner. Dit is de beloning voor je moed en vastberadenheid.

 

Je keert terug naar je leven, maar nu als een nieuwe jij. Een sterkere, gelukkigere versie van jezelf. Je weet nu hoe je van je lows kunt leren en van je highs kunt genieten.

 

Je hebt het roer volledig omgegooid. Je hebt jezelf, je relatie en je gezin hersteld. En nu ben je klaar om anderen te inspireren met je verhaal.

 

Als je klaar bent om de eerste stappen te zetten en je angsten te overwinnen, ben ik hier om je te helpen. 🤗

 

Samen kunnen we een begin maken. 🫶

 

Voel je de oproep om deze reis te beginnen? ❤️‍🩹

 

Probeer dan nu voor een bizar lage prijs een losse healing sessie waarin we met een meditatie de diepte in gaan! 🚀

 

De hele maand aug voor €22 en onder de deelnemers verloot ik 50% korting op een traject van 3 maanden (t.w.v €999) voor 499!😱🔥 

Dm me voor meer informatie!

Fijne dag! Liefs xx

Back to Blog

Kennis maken via een vrijblijvende brainstormsessie

Tijdens een vrijblijvende brainstormsessie voelen we of we een klik hebben samen en ga ik beoordelen of ik je een coaching kan aanbieden!
Bij twijfel altijd even berichten op insta! dan stuur ik je een vragenlijst en kun je voelen tijdens het invullen of je klaar bent voor mijn hulp!

Pick a Date and Time

MonTueWedThuFriSatSun
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
Timezone

Available Starting times for Mon, Sep 16, 2024

Wat klanten over mij zeggen


Doordat we aan de slag zijn gegaan met her programmeren van mijn brein en nieuwe neurobanen aan te leggen kwam ik er achter dat ik mezelf steeds saboteer en ronddwaal in mijn eigen gedachten en hierdoor niet uit de slachtofferrol kon komen. Ik ben intens dankbaar dat iris deze spiegel voor me is.

Ik voelde me veilig, gedragen en gesteund. Dit was echt nodig om mij begrepen te voelen en dit was precies wat ik nodig had.

Iris brengt alles samen wat ik altijd heb gemist in begeleiding bij andere hulpverleners. De mogelijkheid altijd een spraakberichtje te sturen als ik vastloopt geeft me al zo veel meer rust dan 1 keer per week of 2 weken naar een psycholoog. Iris geeft me het gevoel dat ze er altijd voor me is en pakt echt de kern aan. Waar komen mijn klachten vandaan? En niet de scherpe randjes er af halen zoals bij de psycholoog of maatschappelijk ondersteuner gebeurd. Heel blij dat ik de stap gezet heb om me door iris te laten coachen.

Iris heeft steentjes gelegd en hierdoor kon ik mijn eigen pad weer gaan bewandelen met duidelijke en helder handvatten. Ik ben zo dankbaar voor iris in mijn leven! Die korte lijntjes via whatsapp zijn echt wat ik nodig had. Het voelde echt als het vangnet. ik werd kalmer, groeide en genas van mijn trauma en stress.

Kvk:91222842

Btw: NL003009228B03

Tel: 06 18189131

Email: info@iris-deruiter.nl