Emotionele uitputting ondanks externe successen:
Je hebt je carrière en gezin op orde, maar je voelt je leeg, gestrest en niet vervuld op een dieper emotioneel niveau.
"Ben je klaar om de constante stress te doorbreken
voordat je volledig opgebrand bent?"
Loop je vast in persoonlijke ontwikkeling en groei?
Lichamelijk en mentaal uitgeput?
Gebrek aan (zelf)liefde en connectie?
..onnodig veel stress?
..uitputting
..een gebrek aan evenwicht?
Iris de Ruiter; Holistisch Coach voor zowel mannen als vrouwen die bepaalde verwachtingen hebben en hier keihard voor werken, maar het lukt niet om dit tot realiteit te krijgen.
Klaar voor de volgende stap?
Verlang je naar emotionele rust en innerlijke balans? Wil je meester worden over je brein en je mindset? En ben je klaar om diepere authentiekere relaties op te bouwen?
Download dan nu onder het kopje GRATIS mijn e-book, hier ga ik met de billen bloot en deel ik mijn levenslessen en mijn verhaal. En ga dan voor de gratis cursus met tips die je meteen in je dagelijks leven kan toepassen.
"Je hebt succes bereikt, maar voelt het nog steeds alsof er iets ontbreekt? Het verlangen naar diepere, authentieke relaties - zowel met jezelf als met anderen - blijft onvoldaan. Je weet dat persoonlijke groei en zelfliefde de sleutel zijn, maar hoe maak je die volgende stap?"
"Je hebt eerder uitdagingen overwonnen; je bent veerkrachtig en vastbesloten om te blijven groeien. Maar zelfs jij weet dat alleen hard werken niet genoeg is. Het vinden van balans tussen carrière en persoonlijk welzijn is essentieel. Stel je voor dat je niet alleen zakelijk, maar ook emotioneel en relationeel in je kracht staat."
"Hier krijg je directe, eerlijke feedback en confrontaties die leiden tot échte transformatie. Geen zachte handschoenen, maar een aanpak die je helpt om het leven te leiden dat je werkelijk verdient. Ben je klaar om de leegte in te vullen en je leven volledig in balans te brengen? Lees verder om te ontdekken hoe jij die volgende stap kunt zetten."
Samen zullen we werken aan het bereiken van persoonlijke groei, niet alleen voor jezelf maar ook voor je kind(eren) en je partner. Op naar een leven vol bewustzijn en eindelijk weer de persoon zijn die je verlangt te willen zijn.
There will never be a right time.
STOP waiting and start doing!
Het E-book wat jou naar de volgende stap brengt!
''Van lichamelijke en mentale pijn naar rust, dankbaarheid en liefde'' is hét e-book waarin ik waardevolle inzichten en tips deel die je kunnen helpen om meer rust en evenwicht in je leven te vinden. Daarnaast ga ik in dit e-book ook zelf met de billen bloot, je leest hoe ik op dit punt in mijn leven gekomen ben en hoe ik deze stappen heb gezet. Naar een leven vol balans en geluk!
Wat kan jij verwachten als wij samen aan de slag gaan??
Mijn doel is jouw visie te realiseren en samen te streven naar het beste resultaat.
Stap 1
samen onze 1:1 calls plannen
whatsapp support en nog veel meer!
Stap 2
Intuïtief leven, journalen, patronen inzichtelijk krijgen, conditioneringen her programmeren
Stap 3
meer Balans, meer JIJ, zelfliefde, jij bent genoeg, jij bent het waard, jij bent jij!
Wie ben ik en waarom doe ik wat ik doe?
Begin 2023 gebeurde er iets, waardoor ik wist; Ik moet andere keuzes gaan maken in mijn leven…
Mijn besluit stond vast. Ik volgde mijn hart.
Mijn verhaal;
Mijn bekkeninstabiliteit naar aanleiding van mijn
zwangerschappen is inmiddels een rode draad in mijn leven geworden. Hierdoor ben ik erg diepgegaan, dit heeft mij veel gekost, ik heb pijn gevoeld die er nodig was om het nu te kunnen omarmen en het onderdeel te laten zijn maar niet meer mijn rode draad. Het geloof in mezelf was de grootste kracht. De kracht die ik heb om de beste versie van mezelf te maken.
En de verplichting te voelen naar, vooral mezelf, maar ook naar mijn gezin, om mezelf verder te ontwikkelen.
Wil je weten waarom? lees dan snel verder.
Als je vragen hebt stel je vraag via de Chatbox hieronder!
Mijn blogs!
Wat is die Eigen Schuld Mythe nu eigenlijk?
“🌱 Laten we bewustzijn kweken: Laten we praten over de eigen schuld mythe en erkennen hoe schadelijk deze kan zijn.” - Iris de Ruiter
Hallo Lieve Lezer,
Ik wilde nog iets heel belangrijks met jullie delen! Namelijk een een onderwerp dat ons allemaal aanspreekt: de eigen schuld mythe. Je weet wel, dat stemmetje in ons hoofd dat zegt: "Eigen schuld, dikke bult!"
Wat is die Eigen Schuld Mythe nu eigenlijk? Het is zo'n ingesleten overtuiging die stelt dat mensen zelf verantwoordelijk zijn voor alle narigheid die hen overkomt. Alsof het leven één grote aflevering van "Eigen schuld, dikke bult" is. Maar laten we eerlijk zijn, het leven is complexer dan dat.
Waarom is dit een Probleem? Deze mythe smoort empathie in de kiem. Het zorgt ervoor dat we minder begrip tonen voor anderen die het moeilijk hebben. En het maakt het voor mensen nog lastiger om hulp te vragen. Wie wil er immers de schuld krijgen?
Een Holistische Benadering Het is hoog tijd voor een nieuwe aanpak! Laten we niet alleen naar individuen wijzen, maar naar het grotere plaatje kijken. Laten we een wereld creëren waarin mededogen, verbinding en gelijkheid centraal staan.
Wat Kunnen We Doen?
🌱 Laten we bewustzijn kweken: Laten we praten over de eigen schuld mythe en erkennen hoe schadelijk deze kan zijn.
🤗 Laten we meer empathie tonen: Laten we luisteren zonder te oordelen en elkaar steunen in plaats van veroordelen.
🌍 Laten we de systemen veranderen: Laten we streven naar een wereld waarin gelijke kansen en toegang tot middelen voor iedereen vanzelfsprekend zijn.
Samen Kunnen We Het Verschil Maken Het is aan ons om deze mythe te doorbreken en te bouwen aan een wereld waarin iedereen kan bloeien. Laten we samenwerken en streven naar een wereld vol begrip, compassie en rechtvaardigheid.
Omdat ik me nog kwetsbaarder wil opstellen en alles met jullie wil delen heb ik een podcast opgenomen met als titel: ‘de eigen schuld mythe’. Hierin deel ik mijn eigen verhaal en hoe ik dit heb kunnen shiften. Hiermee wil je inspireren en je ook te laten inzien dat het voor jou mogelijk is!
https://open.spotify.com/episode/3bGjbcIdK8GVf9BhHsfYZD?si=bb6eab4e2ce140f7
Durf jij te shiften? Er zijn nog 2 plekken voor 24 uur in de natuur, hier kun je afscheid nemen van de eigen schuld mythe en het besluiten anders te doen!
Dm me voor meer informatie!
Fijne dag! Liefs xx
Wat is die Eigen Schuld Mythe nu eigenlijk?
“🌱 Laten we bewustzijn kweken: Laten we praten over de eigen schuld mythe en erkennen hoe schadelijk deze kan zijn.” - Iris de Ruiter
Hallo Lieve Lezer,
Ik wilde nog iets heel belangrijks met jullie delen! Namelijk een een onderwerp dat ons allemaal aanspreekt: de eigen schuld mythe. Je weet wel, dat stemmetje in ons hoofd dat zegt: "Eigen schuld, dikke bult!"
Wat is die Eigen Schuld Mythe nu eigenlijk? Het is zo'n ingesleten overtuiging die stelt dat mensen zelf verantwoordelijk zijn voor alle narigheid die hen overkomt. Alsof het leven één grote aflevering van "Eigen schuld, dikke bult" is. Maar laten we eerlijk zijn, het leven is complexer dan dat.
Waarom is dit een Probleem? Deze mythe smoort empathie in de kiem. Het zorgt ervoor dat we minder begrip tonen voor anderen die het moeilijk hebben. En het maakt het voor mensen nog lastiger om hulp te vragen. Wie wil er immers de schuld krijgen?
Een Holistische Benadering Het is hoog tijd voor een nieuwe aanpak! Laten we niet alleen naar individuen wijzen, maar naar het grotere plaatje kijken. Laten we een wereld creëren waarin mededogen, verbinding en gelijkheid centraal staan.
Wat Kunnen We Doen?
🌱 Laten we bewustzijn kweken: Laten we praten over de eigen schuld mythe en erkennen hoe schadelijk deze kan zijn.
🤗 Laten we meer empathie tonen: Laten we luisteren zonder te oordelen en elkaar steunen in plaats van veroordelen.
🌍 Laten we de systemen veranderen: Laten we streven naar een wereld waarin gelijke kansen en toegang tot middelen voor iedereen vanzelfsprekend zijn.
Samen Kunnen We Het Verschil Maken Het is aan ons om deze mythe te doorbreken en te bouwen aan een wereld waarin iedereen kan bloeien. Laten we samenwerken en streven naar een wereld vol begrip, compassie en rechtvaardigheid.
Omdat ik me nog kwetsbaarder wil opstellen en alles met jullie wil delen heb ik een podcast opgenomen met als titel: ‘de eigen schuld mythe’. Hierin deel ik mijn eigen verhaal en hoe ik dit heb kunnen shiften. Hiermee wil je inspireren en je ook te laten inzien dat het voor jou mogelijk is!
https://open.spotify.com/episode/3bGjbcIdK8GVf9BhHsfYZD?si=bb6eab4e2ce140f7
Durf jij te shiften? Er zijn nog 2 plekken voor 24 uur in de natuur, hier kun je afscheid nemen van de eigen schuld mythe en het besluiten anders te doen!
Dm me voor meer informatie!
Fijne dag! Liefs xx
Kennis maken via een vrijblijvende brainstormsessie
Tijdens een vrijblijvende brainstormsessie voelen we of we een klik hebben samen en ga ik beoordelen of ik je een coaching kan aanbieden!
Bij twijfel altijd even berichten op insta! dan stuur ik je een vragenlijst en kun je voelen tijdens het invullen of je klaar bent voor mijn hulp!
Wat klanten over mij zeggen
Doordat we aan de slag zijn gegaan met her programmeren van mijn brein en nieuwe neurobanen aan te leggen kwam ik er achter dat ik mezelf steeds saboteer en ronddwaal in mijn eigen gedachten en hierdoor niet uit de slachtofferrol kon komen. Ik ben intens dankbaar dat iris deze spiegel voor me is.
Ik voelde me veilig, gedragen en gesteund. Dit was echt nodig om mij begrepen te voelen en dit was precies wat ik nodig had.
Iris brengt alles samen wat ik altijd heb gemist in begeleiding bij andere hulpverleners. De mogelijkheid altijd een spraakberichtje te sturen als ik vastloopt geeft me al zo veel meer rust dan 1 keer per week of 2 weken naar een psycholoog. Iris geeft me het gevoel dat ze er altijd voor me is en pakt echt de kern aan. Waar komen mijn klachten vandaan? En niet de scherpe randjes er af halen zoals bij de psycholoog of maatschappelijk ondersteuner gebeurd. Heel blij dat ik de stap gezet heb om me door iris te laten coachen.
Iris heeft steentjes gelegd en hierdoor kon ik mijn eigen pad weer gaan bewandelen met duidelijke en helder handvatten. Ik ben zo dankbaar voor iris in mijn leven! Die korte lijntjes via whatsapp zijn echt wat ik nodig had. Het voelde echt als het vangnet. ik werd kalmer, groeide en genas van mijn trauma en stress.
Kvk:91222842
Btw: NL003009228B03
Tel: 06 18189131
Email: info@iris-deruiter.nl