Emotionele uitputting ondanks externe successen:
Je hebt je carrière en gezin op orde, maar je voelt je leeg, gestrest en niet vervuld op een dieper emotioneel niveau.
"Ben je klaar om de constante stress te doorbreken
voordat je volledig opgebrand bent?"
Loop je vast in persoonlijke ontwikkeling en groei?
Lichamelijk en mentaal uitgeput?
Gebrek aan (zelf)liefde en connectie?
..onnodig veel stress?
..uitputting
..een gebrek aan evenwicht?
"Je hebt succes bereikt, maar voelt het nog steeds alsof er iets ontbreekt? Het verlangen naar diepere, authentieke relaties - zowel met jezelf als met anderen - blijft onvoldaan. Je weet dat persoonlijke groei en zelfliefde de sleutel zijn, maar hoe maak je die volgende stap?"
"Je hebt eerder uitdagingen overwonnen; je bent veerkrachtig en vastbesloten om te blijven groeien. Maar zelfs jij weet dat alleen hard werken niet genoeg is. Het vinden van balans tussen carrière en persoonlijk welzijn is essentieel. Stel je voor dat je niet alleen zakelijk, maar ook emotioneel en relationeel in je kracht staat."
"Hier krijg je directe, eerlijke feedback en confrontaties die leiden tot échte transformatie. Geen zachte handschoenen, maar een aanpak die je helpt om het leven te leiden dat je werkelijk verdient. Ben je klaar om de leegte in te vullen en je leven volledig in balans te brengen? Lees verder om te ontdekken hoe jij die volgende stap kunt zetten."
Begin 2023 gebeurde er iets, waardoor ik wist; Ik moet andere keuzes gaan maken in mijn leven…
Mijn besluit stond vast. Ik volgde mijn hart.
Mijn verhaal;
Mijn bekkeninstabiliteit naar aanleiding van mijn
zwangerschappen is inmiddels een rode draad in mijn leven geworden. Hierdoor ben ik erg diepgegaan, dit heeft mij veel gekost, ik heb pijn gevoeld die er nodig was om het nu te kunnen omarmen en het onderdeel te laten zijn maar niet meer mijn rode draad. Het geloof in mezelf was de grootste kracht. De kracht die ik heb om de beste versie van mezelf te maken.
En de verplichting te voelen naar, vooral mezelf, maar ook naar mijn gezin, om mezelf verder te ontwikkelen.
Wil je weten waarom? lees dan snel verder.
Hoe blijf je in balans tijdens een verbouwing, terwijl je innerlijke processen gaande zijn en je tegelijkertijd je gezin moet runnen? Het is een uitdagende situatie waarin ik me 8 weken heb bevonden. Maar met mooie inzichten die ik je kan laten zien om toch in balans te blijven:
Ons verhaal:
In een rustige buitenwijk, omringd door bomen en fluitende vogels, bevond zich een kans dat er een oud huis wilde transformeren tot een warme en moderne plek. De vader, Edwin, was een gepassioneerde koeienman. De moeder, Iris, was een holistische coach en dus ondernemer. En hun twee kinderen, Duuk & Noek, waren altijd op zoek naar avontuur.
De verbouwing begon met enthousiasme. Edwin tekende plannen, Iris regelde offertes en de kinderen droomden van hun nieuwe kamers. Maar al snel kwamen de uitdagingen. De verbouwing liep vertraging op, de begroting werd overschreden en de stress nam toe. Iris voelde de druk van haar bedrijf, terwijl Edwin worstelde met energiebalans.
Op een dag, terwijl ze tussen de bouwmaterialen stonden, keek Iris naar Edwin en zei: “Hoe blijven we in balans? Hoe houden we onze innerlijke rust terwijl alles om ons heen verandert?”
Edwin glimlachte en nam haar hand vast. “Laten we onze eigen balans creëren,” zei hij. “Een dans die ons verbindt met onze waarden en prioriteiten.”
Hoofdstuk 1: De Fundamenten Leggen
Edwin en Iris besloten om samen te zitten en hun waarden op te schrijven. Ze wilden een huis dat niet alleen mooi was, maar ook functioneel en duurzaam. Ze stelden een lijst op van wat voor hen het belangrijkst was: familie, gezondheid en liefde.
Hoofdstuk 2: De Tijdlijn Versoepelen
Iris realiseerde zich dat ze niet alles tegelijk kon doen. Ze stelde een realistische tijdlijn op en gaf zichzelf toestemming om pauzes te nemen. “Soms moeten we vertragen om vooruit te komen,” zei ze tegen Edwin.
Hoofdstuk 3: De Innerlijke Ruimte Verkennen
Edwin begon te mediteren. Hij ontdekte dat zijn energielek voortkwam uit angst. Hij leerde om mild te zijn voor zichzelf en om imperfecties te omarmen. “Het gaat niet alleen om de muren die we bouwen, maar ook om de muren in ons hart,” zei hij.
Hoofdstuk 4: De Familieband Versterken
Duuk en Noek werden betrokken bij het proces. Ze mochten kleuren kiezen voor hun kamers en hielpen met kleine klusjes. Het gezin lachte samen om onhandige momenten en vierde kleine successen. “Dit is onze gezinsbalans’’, zei Iris.
Hoofdstuk 5: De Harmonie Vinden
Op een zonnige dag, toen de laatste verf was opgedroogd en de meubels op hun plek stonden, dansen we in de woonkamer. We voelen de harmonie van het huis en ons gezin. “We hebben het gedaan,” fluisterde ik.
En zo eindigde een van ons eerste huis, maar begint er een nieuw avontuur op een prachtige plek in de natuur waar we onze innerlijke balans hebben gevonden. Want soms is balans niet alleen een kwestie van tijd en planning, maar ook van liefde, geduld en dansen op de maat van het leven.
THE END.
Ja van het verhaal, maar niet van de grootste les die ik uit deze 8 weken verbouwing heb gehaald. Mijn grootste les is het dansen op de maat van het leven. Soms moet je even over je grenzen om iets te behalen, soms moet je even doorzetten en uit je comfortzone, soms moet je dingen doen die je niet leuk vind. Maar het allerbelangrijkste is de spiegel met de maatschappij, rennen rennen rennen en tijd voor stil staan is er niet. Dus wanneer je lijf aan schreeuwt om balans, je 100 duizend signalen krijgt maar niet de tijd neemt hier naar te luistern overprikkel je je brein totaal.
Stop met rennen, ga stil staan, ga voelen, ga zijn in het hier in nu. Geniet vandaag, morgen is je niet gegeven!
Wil je stoppen met rennen? En leren om te voelen? Wat heb ik nodig? Hoe moet ik het anders doen? Wat wil ik nu eigenlijk?
Stap dan in het traject MOEDER KRACHT, onder diensten vind je alle informatie die je nodig hebt!
Hoe blijf je in balans tijdens een verbouwing, terwijl je innerlijke processen gaande zijn en je tegelijkertijd je gezin moet runnen? Het is een uitdagende situatie waarin ik me 8 weken heb bevonden. Maar met mooie inzichten die ik je kan laten zien om toch in balans te blijven:
Ons verhaal:
In een rustige buitenwijk, omringd door bomen en fluitende vogels, bevond zich een kans dat er een oud huis wilde transformeren tot een warme en moderne plek. De vader, Edwin, was een gepassioneerde koeienman. De moeder, Iris, was een holistische coach en dus ondernemer. En hun twee kinderen, Duuk & Noek, waren altijd op zoek naar avontuur.
De verbouwing begon met enthousiasme. Edwin tekende plannen, Iris regelde offertes en de kinderen droomden van hun nieuwe kamers. Maar al snel kwamen de uitdagingen. De verbouwing liep vertraging op, de begroting werd overschreden en de stress nam toe. Iris voelde de druk van haar bedrijf, terwijl Edwin worstelde met energiebalans.
Op een dag, terwijl ze tussen de bouwmaterialen stonden, keek Iris naar Edwin en zei: “Hoe blijven we in balans? Hoe houden we onze innerlijke rust terwijl alles om ons heen verandert?”
Edwin glimlachte en nam haar hand vast. “Laten we onze eigen balans creëren,” zei hij. “Een dans die ons verbindt met onze waarden en prioriteiten.”
Hoofdstuk 1: De Fundamenten Leggen
Edwin en Iris besloten om samen te zitten en hun waarden op te schrijven. Ze wilden een huis dat niet alleen mooi was, maar ook functioneel en duurzaam. Ze stelden een lijst op van wat voor hen het belangrijkst was: familie, gezondheid en liefde.
Hoofdstuk 2: De Tijdlijn Versoepelen
Iris realiseerde zich dat ze niet alles tegelijk kon doen. Ze stelde een realistische tijdlijn op en gaf zichzelf toestemming om pauzes te nemen. “Soms moeten we vertragen om vooruit te komen,” zei ze tegen Edwin.
Hoofdstuk 3: De Innerlijke Ruimte Verkennen
Edwin begon te mediteren. Hij ontdekte dat zijn energielek voortkwam uit angst. Hij leerde om mild te zijn voor zichzelf en om imperfecties te omarmen. “Het gaat niet alleen om de muren die we bouwen, maar ook om de muren in ons hart,” zei hij.
Hoofdstuk 4: De Familieband Versterken
Duuk en Noek werden betrokken bij het proces. Ze mochten kleuren kiezen voor hun kamers en hielpen met kleine klusjes. Het gezin lachte samen om onhandige momenten en vierde kleine successen. “Dit is onze gezinsbalans’’, zei Iris.
Hoofdstuk 5: De Harmonie Vinden
Op een zonnige dag, toen de laatste verf was opgedroogd en de meubels op hun plek stonden, dansen we in de woonkamer. We voelen de harmonie van het huis en ons gezin. “We hebben het gedaan,” fluisterde ik.
En zo eindigde een van ons eerste huis, maar begint er een nieuw avontuur op een prachtige plek in de natuur waar we onze innerlijke balans hebben gevonden. Want soms is balans niet alleen een kwestie van tijd en planning, maar ook van liefde, geduld en dansen op de maat van het leven.
THE END.
Ja van het verhaal, maar niet van de grootste les die ik uit deze 8 weken verbouwing heb gehaald. Mijn grootste les is het dansen op de maat van het leven. Soms moet je even over je grenzen om iets te behalen, soms moet je even doorzetten en uit je comfortzone, soms moet je dingen doen die je niet leuk vind. Maar het allerbelangrijkste is de spiegel met de maatschappij, rennen rennen rennen en tijd voor stil staan is er niet. Dus wanneer je lijf aan schreeuwt om balans, je 100 duizend signalen krijgt maar niet de tijd neemt hier naar te luistern overprikkel je je brein totaal.
Stop met rennen, ga stil staan, ga voelen, ga zijn in het hier in nu. Geniet vandaag, morgen is je niet gegeven!
Wil je stoppen met rennen? En leren om te voelen? Wat heb ik nodig? Hoe moet ik het anders doen? Wat wil ik nu eigenlijk?
Stap dan in het traject MOEDER KRACHT, onder diensten vind je alle informatie die je nodig hebt!
Doordat we aan de slag zijn gegaan met her programmeren van mijn brein en nieuwe neurobanen aan te leggen kwam ik er achter dat ik mezelf steeds saboteer en ronddwaal in mijn eigen gedachten en hierdoor niet uit de slachtofferrol kon komen. Ik ben intens dankbaar dat iris deze spiegel voor me is.
Ik voelde me veilig, gedragen en gesteund. Dit was echt nodig om mij begrepen te voelen en dit was precies wat ik nodig had.
Btw: NL003009228B03
Tel: 06 18189131
Email: info@iris-deruiter.nl