Emotionele uitputting ondanks externe successen:
Je hebt je carrière en gezin op orde, maar je voelt je leeg, gestrest en niet vervuld op een dieper emotioneel niveau.
"Ben je klaar om de constante stress te doorbreken
voordat je volledig opgebrand bent?"
Loop je vast in persoonlijke ontwikkeling en groei?
Lichamelijk en mentaal uitgeput?
Gebrek aan (zelf)liefde en connectie?
..onnodig veel stress?
..uitputting
..een gebrek aan evenwicht?
Iris de Ruiter; Holistisch Coach voor zowel mannen als vrouwen die bepaalde verwachtingen hebben en hier keihard voor werken, maar het lukt niet om dit tot realiteit te krijgen.
Klaar voor de volgende stap?
Verlang je naar emotionele rust en innerlijke balans? Wil je meester worden over je brein en je mindset? En ben je klaar om diepere authentiekere relaties op te bouwen?
Download dan nu onder het kopje GRATIS mijn e-book, hier ga ik met de billen bloot en deel ik mijn levenslessen en mijn verhaal. En ga dan voor de gratis cursus met tips die je meteen in je dagelijks leven kan toepassen.
"Je hebt succes bereikt, maar voelt het nog steeds alsof er iets ontbreekt? Het verlangen naar diepere, authentieke relaties - zowel met jezelf als met anderen - blijft onvoldaan. Je weet dat persoonlijke groei en zelfliefde de sleutel zijn, maar hoe maak je die volgende stap?"
"Je hebt eerder uitdagingen overwonnen; je bent veerkrachtig en vastbesloten om te blijven groeien. Maar zelfs jij weet dat alleen hard werken niet genoeg is. Het vinden van balans tussen carrière en persoonlijk welzijn is essentieel. Stel je voor dat je niet alleen zakelijk, maar ook emotioneel en relationeel in je kracht staat."
"Hier krijg je directe, eerlijke feedback en confrontaties die leiden tot échte transformatie. Geen zachte handschoenen, maar een aanpak die je helpt om het leven te leiden dat je werkelijk verdient. Ben je klaar om de leegte in te vullen en je leven volledig in balans te brengen? Lees verder om te ontdekken hoe jij die volgende stap kunt zetten."
Samen zullen we werken aan het bereiken van persoonlijke groei, niet alleen voor jezelf maar ook voor je kind(eren) en je partner. Op naar een leven vol bewustzijn en eindelijk weer de persoon zijn die je verlangt te willen zijn.
There will never be a right time.
STOP waiting and start doing!
Het E-book wat jou naar de volgende stap brengt!
''Van lichamelijke en mentale pijn naar rust, dankbaarheid en liefde'' is hét e-book waarin ik waardevolle inzichten en tips deel die je kunnen helpen om meer rust en evenwicht in je leven te vinden. Daarnaast ga ik in dit e-book ook zelf met de billen bloot, je leest hoe ik op dit punt in mijn leven gekomen ben en hoe ik deze stappen heb gezet. Naar een leven vol balans en geluk!
Wat kan jij verwachten als wij samen aan de slag gaan??
Mijn doel is jouw visie te realiseren en samen te streven naar het beste resultaat.
Stap 1
samen onze 1:1 calls plannen
whatsapp support en nog veel meer!
Stap 2
Intuïtief leven, journalen, patronen inzichtelijk krijgen, conditioneringen her programmeren
Stap 3
meer Balans, meer JIJ, zelfliefde, jij bent genoeg, jij bent het waard, jij bent jij!
Wie ben ik en waarom doe ik wat ik doe?
Begin 2023 gebeurde er iets, waardoor ik wist; Ik moet andere keuzes gaan maken in mijn leven…
Mijn besluit stond vast. Ik volgde mijn hart.
Mijn verhaal;
Mijn bekkeninstabiliteit naar aanleiding van mijn
zwangerschappen is inmiddels een rode draad in mijn leven geworden. Hierdoor ben ik erg diepgegaan, dit heeft mij veel gekost, ik heb pijn gevoeld die er nodig was om het nu te kunnen omarmen en het onderdeel te laten zijn maar niet meer mijn rode draad. Het geloof in mezelf was de grootste kracht. De kracht die ik heb om de beste versie van mezelf te maken.
En de verplichting te voelen naar, vooral mezelf, maar ook naar mijn gezin, om mezelf verder te ontwikkelen.
Wil je weten waarom? lees dan snel verder.
Als je vragen hebt stel je vraag via de Chatbox hieronder!
Mijn blogs!
Soms heb je van de dagen dat het zo intens lekker stroomt en ideeën als regen uit de lucht komen vallen
Ik gun alle mama’s op de wereld een leven vol bewustzijn. Dit is mijn zielsmissie, ik ben hier om jou dit te laten inzien, je dit te leren zodat jij dit weer kan doorgeven aan je kinderen en we een heel leven vanuit bewustzijn creëren en niet meer vanuit ons hoofd leven maar vanuit ons lichaam in het hier en nu.
Soms heb je van de dagen dat het zo intens lekker stroomt en ideeën als regen uit de lucht komen vallen. Vandaag is er zo een.
Ik ging eigenlijk een beetje onrustig naar huis, kids naar duitse opvang gebracht, alles nieuw, nieuwe week, eerste week weer volledig werken, nieuwe werktijden. En zoals de meeste volgers inmiddels van mij weten ik ga niet zo goed op nieuwe dingen haha. Ik ben erg gestructureerd en ervaar veel rust als mijn dagprogramma in de dag past. Dit is nu even wennen en schakelen, maar ook dit vind ik dan weer uitdagend want dit is een leuke les voor mij en vooral mijn brein om tegenin te gaan. Dus nadat ik een uurtje een beetje han en span diensten had gedaan op de pc wat ik nog moest doen wilde ik toch even bellen hoe het met mijn dochter was, die had ik huilend achtergelaten, kort nadat ik weg ging was ze heerlijk gaan spelen en nu nog steeds was het antwoord.
De onrust zakte letterlijk uit mijn lijf, ik zette er een podcast op en ping door de woorden: kleine groep vrouwen in besloten groep, plopte dit idee in mijn hoofd:
Mindful Moeder Membership is geboren.
Ik merk dat er bij veel moeders een drempel ligt bij het instappen van mijn coaching, allemaal belemmerende overtuigingen zoals tijd en geld. Ik weet ook dat er veel moeder zijn die vragen hebben maar het lastig vinden deze te stellen, niet durven open te stellen, bang zijn voor de confrontatie en zo kan ik nog even door gaan. Allemaal ego gedachten die ik ook had toen ik vorig jaar besloot om een nieuwe studie te gaan volgen. Ja je leest het goed, nieuw is niet mijn ding, maar wel essentieel om te groeien, dus hup uit die comfortzone en gaan. Spijt? Integendeel, grootste cadeautje in mijn leven.
Mooi bruggetje. Omdat ik zo goed als 3 weken offline ben geweest en weinig aan mijn bedrijf gewerkt hebt omdat we druk waren met verhuizen wil ik cadeautje aan jullie aanbieden!
- 3 maanden lang toegang tot mijn leven
- een besloten foxer groep
- mogelijkheid om mij vragen te stellen
- 3 maanden lang mee in mijn energie
- De lessen/waar ik tegenaan loop die deel ik met je
- Hoe ik mijn helicopterview benut in mijn coaching en leven
- Een dagritme creëren met alles wat daar bij hoort
- En nog veel meer…
Voor de bizar lage prijs van 100 euro. Zelf 3 betaaltermijnen mogelijk van 35 euro.
Waarom? En voor wie?
Om echt even voor jezelf te kiezen en te voelen hoe het is om de baas te zijn over je eigen leven. Je inzichten te geven in mijn gedachten, alle vragen te kunnen stellen die je maar hebt. Speciaal voor moeders die weten dat het anders moet, die het anders willen maar de stap voor coaching nog te groot vinden. Of voor moeders die graag willen mee liften op mijn energie en leren van mijn dagelijkse struggels in het leven.
Waarom doe ik dit?
Ik gun alle mama’s op de wereld een leven vol bewustzijn. Dit is mijn zielsmissie, ik ben hier om jou dit te laten inzien, je dit te leren zodat jij dit weer kan doorgeven aan je kinderen en we een heel leven vanuit bewustzijn creëren en niet meer vanuit ons hoofd leven maar vanuit ons lichaam in het hier en nu. Waarom? Omdat holistisch leven de sleutel tot bevrijding is geweest voor zowel mijn lichaam als mijn mentale klachten. Ik heb zo goed als nooit meer mentale onrust en ik ben zo goed als altijd pijnvrij terwijl ik 5 jaar lang gekampt heb met beide en er meer donkere dagen waren dan lichte. Deze lichte dagen die gun ik jou ook! Leven in liefde en dankbaarheid, vol fun en easy!
Cadeautje? Ja ten eerste; het is een cadeautje voor jezelf. Deel je de post op je stories of je eigen pagina? Dan maak je kans op 3 maanden gratis toegang tot deze fantastische groep. Delen = dus heel lief en meteen kans op 3 maanden GRATIS!
Ben je erbij? Stuur me dan een dm op insta en ik verwelkom je graag!!
Tot snel lieve vrouw, je verdient het!
Soms heb je van de dagen dat het zo intens lekker stroomt en ideeën als regen uit de lucht komen vallen
Ik gun alle mama’s op de wereld een leven vol bewustzijn. Dit is mijn zielsmissie, ik ben hier om jou dit te laten inzien, je dit te leren zodat jij dit weer kan doorgeven aan je kinderen en we een heel leven vanuit bewustzijn creëren en niet meer vanuit ons hoofd leven maar vanuit ons lichaam in het hier en nu.
Soms heb je van de dagen dat het zo intens lekker stroomt en ideeën als regen uit de lucht komen vallen. Vandaag is er zo een.
Ik ging eigenlijk een beetje onrustig naar huis, kids naar duitse opvang gebracht, alles nieuw, nieuwe week, eerste week weer volledig werken, nieuwe werktijden. En zoals de meeste volgers inmiddels van mij weten ik ga niet zo goed op nieuwe dingen haha. Ik ben erg gestructureerd en ervaar veel rust als mijn dagprogramma in de dag past. Dit is nu even wennen en schakelen, maar ook dit vind ik dan weer uitdagend want dit is een leuke les voor mij en vooral mijn brein om tegenin te gaan. Dus nadat ik een uurtje een beetje han en span diensten had gedaan op de pc wat ik nog moest doen wilde ik toch even bellen hoe het met mijn dochter was, die had ik huilend achtergelaten, kort nadat ik weg ging was ze heerlijk gaan spelen en nu nog steeds was het antwoord.
De onrust zakte letterlijk uit mijn lijf, ik zette er een podcast op en ping door de woorden: kleine groep vrouwen in besloten groep, plopte dit idee in mijn hoofd:
Mindful Moeder Membership is geboren.
Ik merk dat er bij veel moeders een drempel ligt bij het instappen van mijn coaching, allemaal belemmerende overtuigingen zoals tijd en geld. Ik weet ook dat er veel moeder zijn die vragen hebben maar het lastig vinden deze te stellen, niet durven open te stellen, bang zijn voor de confrontatie en zo kan ik nog even door gaan. Allemaal ego gedachten die ik ook had toen ik vorig jaar besloot om een nieuwe studie te gaan volgen. Ja je leest het goed, nieuw is niet mijn ding, maar wel essentieel om te groeien, dus hup uit die comfortzone en gaan. Spijt? Integendeel, grootste cadeautje in mijn leven.
Mooi bruggetje. Omdat ik zo goed als 3 weken offline ben geweest en weinig aan mijn bedrijf gewerkt hebt omdat we druk waren met verhuizen wil ik cadeautje aan jullie aanbieden!
- 3 maanden lang toegang tot mijn leven
- een besloten foxer groep
- mogelijkheid om mij vragen te stellen
- 3 maanden lang mee in mijn energie
- De lessen/waar ik tegenaan loop die deel ik met je
- Hoe ik mijn helicopterview benut in mijn coaching en leven
- Een dagritme creëren met alles wat daar bij hoort
- En nog veel meer…
Voor de bizar lage prijs van 100 euro. Zelf 3 betaaltermijnen mogelijk van 35 euro.
Waarom? En voor wie?
Om echt even voor jezelf te kiezen en te voelen hoe het is om de baas te zijn over je eigen leven. Je inzichten te geven in mijn gedachten, alle vragen te kunnen stellen die je maar hebt. Speciaal voor moeders die weten dat het anders moet, die het anders willen maar de stap voor coaching nog te groot vinden. Of voor moeders die graag willen mee liften op mijn energie en leren van mijn dagelijkse struggels in het leven.
Waarom doe ik dit?
Ik gun alle mama’s op de wereld een leven vol bewustzijn. Dit is mijn zielsmissie, ik ben hier om jou dit te laten inzien, je dit te leren zodat jij dit weer kan doorgeven aan je kinderen en we een heel leven vanuit bewustzijn creëren en niet meer vanuit ons hoofd leven maar vanuit ons lichaam in het hier en nu. Waarom? Omdat holistisch leven de sleutel tot bevrijding is geweest voor zowel mijn lichaam als mijn mentale klachten. Ik heb zo goed als nooit meer mentale onrust en ik ben zo goed als altijd pijnvrij terwijl ik 5 jaar lang gekampt heb met beide en er meer donkere dagen waren dan lichte. Deze lichte dagen die gun ik jou ook! Leven in liefde en dankbaarheid, vol fun en easy!
Cadeautje? Ja ten eerste; het is een cadeautje voor jezelf. Deel je de post op je stories of je eigen pagina? Dan maak je kans op 3 maanden gratis toegang tot deze fantastische groep. Delen = dus heel lief en meteen kans op 3 maanden GRATIS!
Ben je erbij? Stuur me dan een dm op insta en ik verwelkom je graag!!
Tot snel lieve vrouw, je verdient het!
Kennis maken via een vrijblijvende brainstormsessie
Tijdens een vrijblijvende brainstormsessie voelen we of we een klik hebben samen en ga ik beoordelen of ik je een coaching kan aanbieden!
Bij twijfel altijd even berichten op insta! dan stuur ik je een vragenlijst en kun je voelen tijdens het invullen of je klaar bent voor mijn hulp!
Wat klanten over mij zeggen
Doordat we aan de slag zijn gegaan met her programmeren van mijn brein en nieuwe neurobanen aan te leggen kwam ik er achter dat ik mezelf steeds saboteer en ronddwaal in mijn eigen gedachten en hierdoor niet uit de slachtofferrol kon komen. Ik ben intens dankbaar dat iris deze spiegel voor me is.
Ik voelde me veilig, gedragen en gesteund. Dit was echt nodig om mij begrepen te voelen en dit was precies wat ik nodig had.
Iris brengt alles samen wat ik altijd heb gemist in begeleiding bij andere hulpverleners. De mogelijkheid altijd een spraakberichtje te sturen als ik vastloopt geeft me al zo veel meer rust dan 1 keer per week of 2 weken naar een psycholoog. Iris geeft me het gevoel dat ze er altijd voor me is en pakt echt de kern aan. Waar komen mijn klachten vandaan? En niet de scherpe randjes er af halen zoals bij de psycholoog of maatschappelijk ondersteuner gebeurd. Heel blij dat ik de stap gezet heb om me door iris te laten coachen.
Iris heeft steentjes gelegd en hierdoor kon ik mijn eigen pad weer gaan bewandelen met duidelijke en helder handvatten. Ik ben zo dankbaar voor iris in mijn leven! Die korte lijntjes via whatsapp zijn echt wat ik nodig had. Het voelde echt als het vangnet. ik werd kalmer, groeide en genas van mijn trauma en stress.
Kvk:91222842
Btw: NL003009228B03
Tel: 06 18189131
Email: info@iris-deruiter.nl